Loading ...
Как создать праздничное настроение перед Новым годом
У одних предвкушение новогодних праздников наступает еще за пару месяцев до Нового года, а другие даже в торжественную ночь не могут почувствовать себя хотя бы немного счастливыми. Но все поправимо, стоит вам только немного захотеть изменить картину. Итак, приступим к смене мрачных красок на светлые и радужные!
Начнем с того, почему человек не может почувствовать себя радостным. Ощущение радости, бодрости и предвкушения нового дня — это наше естественное состояние, которое по идее должно каждое утро просыпаться вместе с нами. Но если вы сильно измотаны рутиной, проблемами, постоянно не высыпаетесь или долгое время о чем-то беспокоитесь, хандра по утрам просыпается первой и широко распахивает вам свои объятия. С чего в этом случае стоит начать? Правильно, как следует выспаться и позволить себе целый день поваляться на диване и побездельничать, ни о чем не думая.
Второе средство — это насыщенный отдых. Нашему организму для полноценного отдыха нужно не только как следует выспаться, но и наполниться приятными впечатлениями. Тут уже у каждого свои радости. Подумайте, что вас взбодрит и наполнит новыми эмоциями. Интригующий квест с друзьями? Поход на захватывающий фильм? Катание на лыжах в компании или простая прогулка? Придумайте как минимум десяток разных вариантов и обязательно выполните хотя бы 2-3 из них. Вы почувствуете, как радость сама собой накатывает на вас, словно волна на золотистый берег.
Третий беспроигрышный вариант — это творчество. Вы делали когда-нибудь поделки перед Новым годом со всей семьей? Самое время вооружиться разноцветными материалами и инструментами и позволить себе немного пофантазировать. Если идей нет, подсмотрите что-нибудь простое в интернете. Создание новогодних поделок или украшение дома в кругу семьи или близких подарит вам приятные впечатления, смех и веселье. Но тут важным условием должно быть желание и непринужденное отношение к этой затее всех ее участников. Если домочадцы идеей не прониклись, или вы сами не любите что-то мастерить, лучше поискать другой объект для творчества. А ведь им может быть все, что угодно: развешивание смешных записок или правил в доме, создание нового домашнего инструмента, сочинение стихов, да мало ли что еще… Вам виднее, что вам нравится творить.
Наконец, можно составить целый список того, что вас обрадует, и двигаться по нему вплоть до самого нового года. Слушайте новогодние песни, изобретите новогодний танец, придумайте свой ритуал на Новый год, придумайте и проведите необычную вечеринку! Стоит только начать, как вы сами удивитесь все пребывающему чувству чистой детской радости. Отличного вам праздничного настроения и счастливого Нового года!
Еще статьи: