КАК ВЫЙТИ ИЗ ДНЯ СУРКА

Многие из вас наверняка помнят и любят легендарный фильм «День сурка» о том, как главный герой снова и снова просыпался в одном и том же дне. И сегодня мы с вами поговорим не о том, как его праздновать, а как же выйти из «Дня сурка», в котором многие живут годами. Каждый день одни и те же события, ссоры с одними и теми же людьми, одни и те же реакции, один и тот же результат. А хочется ведь чего-то совсем другого!

Чаще всего все дело как раз в одних и тех же наших мыслях, реакциях и одинаковом поведении. Стоит их изменить, как начинает разворачиваться совсем другая жизнь. Это просто? Конечно же, нет! Вот только представьте, близкий человек вас в чем-то обвинил, и вот вы уже в круговороте мыслей и реакций! Надо же ему срочно ответить, нельзя такое оставлять без внимания! И каждый день ваш ум, как вырвавшийся на свободу пес, вот так носится и реагирует на все подряд. Как же его успокоить?

Маленькими шагами, небольшими изменениями день за днем. Постепенно вы переучите себя реагировать по-другому, но для этого вам нужно каждый день быть сфокусированными на этих изменениях. Приглашаю вас делать это на канале «Сила идеи», где мы будем формировать новые привычки, обучаться эффективному мышлению, доводить начатое до конца и просто играть!

Еще статьи:

1. В ожидании дня рождения
2. Формирование корпоративного духа через сувениры и праздники